皆様こんにちは。meis solution イメージコンサルタントの藤澤です。
ちょっとショックなことがあったので聞いていただけますか。
何か月か前に、当ブログでおススメのスポンジを紹介したような気がするんですが、そのスポンジってアマゾンで3個入り900円(送料無料)で買ったんですよ。
いや~、送料無料だなんてありがたいね、なんか悪いね、なんて思ってたんですが、さいきん近所のドラッグストアで1個180円で売っているのを発見しました。そりゃ送料無料にもなるわい。
だがしかし、こんどから近所で買えることがわかりましたので、ヨシとしましょう。
あの、もうひとつ余談していいですか?
「そうです、私が美容バカです」っていうコミックをご存じですか?
そうです、私が美容バカです。 | まんきつ |本 | 通販 | Amazon
この作者のまんきつ先生、超~きれいなの。
48歳だったとおもうんですが、全然たるみがなくて肌も発光しているみたいなんです。
たるみがない秘密がしりたくて読んだんですが、先生が常軌を逸していておもしろい、とうことがわかりました(笑)。
もちろんたるみがない理由もかいてあったんですが、ちょっと簡単には真似できない…
一気に読める面白さなんですが、何回か読み返してあじわいたいものがあります。
ネタバレになるといけないので簡単に書きますが、だいたい尖ってる美容法なんで真似できないものがたくさんあるんですが、すっごくすっごくためになるのがあるんです。それは、鏡に関することなんです。気になったら読んでみてください。
さてさて、前回までヘアスタイルについて書いてきました。
ああやって挙げてみるとどのタイプの方も似合うヘアスタイルが多くて大変でした。
ハーフアップは、フェミニンタイプの方は抜群に似合います。もちろん、ほかのタイプの方でも巻き方や位置によって似合うのですが、全人類注意してほしいのは、「巻かずにゴム丸見え」ハーフアップです。毛先がぱさぱさしているのがわかると、普通におろしているよりも生活感が出てしまうのです。しかもこれの怖いところは、自分の後ろ姿が見えないところです。ゴムの上からヘアアクセサリーをつけるだけでもかわるので、試してみてください。

それでは本日の本題です。
靴・ボトムス・ヘアスタイルがきまりました。
では、次はトップスを・・・の前にぃ、「姿勢」はいいですか?
実は姿勢は超大事です。なんだったら、パーソナルカラーやパーソナルデザインの前に姿勢をどうにかした方がいいくらいです。つまり、どんなに素敵な服装やメイクをしていても、姿勢が悪いとすべて台無しになってしまうということです。
かくいう私も、猫背の癖がついていて、矯正に時間を要しました。
姿勢が悪いといいことなんて一つもなくて、老けるし不幸そうにみえるし、頭もよくなさそうだし…世の中のきれいな人で姿勢の悪い人っていないんじゃないでしょうか?
実は私の母も50代のころから背中が丸くなっていて、よく「背すじ伸ばして!」って声かけてたんですが、後年になって(別のことで)病院にかかってレントゲンを撮ったら、「かつて背中を骨折した跡がありますね。自然治癒したみたいですが、背中が丸いのはそのせいかもしれません」と言われたんです!丸まった形のまま骨がくっついてしまって、伸ばそうにも伸ばせなくなっていたんですね。
上記は特殊な例ですが、でも猫背のままかたまるってありえることで、人間の細胞って入れ替わるじゃないですか。もちろん骨もいれかわっているので、猫背の形のまま新しい骨が形成されると、その形になってしまいます。一時的な姿勢の悪さでは済まなくなるんです。お~こわ!
あとですね、有名スタイリストのミランダかあちゃんが書いているスマホの持ち方の記事がしびれますので、お時間があれば見てください。
スマホの女優持ち | ミランダかあちゃんのスタイルレシピ・大人カジュアルとリメイク
姿勢がよくなったら、首も伸びると思うんです。首とじゃがりこは1㎝でも長いほうがいいですからね。(じゃがりこは規格があるでしょうに)
この姿勢って、肩・首にはかなりよくないうえに、腰にも負担があるのだそうです。

スマホを見るベストな姿勢って? スポーツ医監修「スマホしぐさ」研究|BIC SIM コラム|ビックカメラの格安SIM・BIC SIM(ビックシム)
肩がモリモリになって首がうもれてしまうみたいです。
首が長いってただそれだけで垢抜けてきれい度が30%アップします。
昔話でも、おじいさんおばあさんはずんぐりして丸っこいですけど、キツネが化けたとか鶴が化けたとか鬼が化けた娘っこってみ~んなほっそりした首をしています。首に何か宿っているんでしょうか?
埋もれた首を発掘するのは実はけっこう簡単です。youtubeで「首を長くする」っていうキーワードで検索すると、ストレッチとかエクササイズがずらずらでてきます。
1回3分くらいでできるものが多いですから、姿勢を正しくするのと合わせて、エクササイズとストレッチを行ってみてください。首や肩まわりなので特別の道具もいらないし、椅子に座ったままでできるのも多いです。
早ければ1か月くらいでなんか変わったな?と自分でもわかると思います。3かげつもすれば明らかにかわってくるはずです。
では最後に、首が長くて美しい有名人のお写真で目を潤しましょう。
元宝塚の夢咲ねねさんです。

それでは、本日はこの辺で。
当社では、受診者の方のご自宅へ出張してパーソナルカラー&パーソナルデザイン診断を実施しております。ご自宅の都合が悪い方にはこちらで会場を手配いたします。受けてみたいけどどこでどうしたらいいのかわからないという方でもお気軽にお問い合わせください。
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meis solution イメージコンサルタント 藤澤美奈
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